8.11 w Publicznej Szkole Podstawowej im. Ofiar Katynia w Gierczycach uczniowie kl. 0-III obchodzili śniadaniowe święto. Było bardzo smacznie i zdrowo. Nie zabrakło kolorowych kanapek, pysznych twarożków i owocowych smakołyków, a także zabaw edukacyjnych nt. zdrowego odżywiania. Uczniowie przygotowali plakaty, gazetki tematyczne, piosenki i wiersze. Szkolne koło PCK zorganizowało śniadaniowy happening na temat 12 zasad zdrowego odżywiania według Instytutu Matki i Dziecka.

Oto one:

1. Do szkoły wychodź po śniadaniu i ze śniadaniem.
2. Mleko, jogurty i sery to podpora mocnych kości.
3. Zawsze myj ręce przed posiłkiem.
4. Pięć posiłków w ciągu dnia jest na piątkę.
5. Jedz o stałych porach i nie spiesz się.
6. Mięso, jaja czy ryby – możesz wybierać.
7. Pamiętaj o kaszach, jedz chleb, nie bułeczki.
8. Dzień bez pięciu porcji świeżych warzyw, owoców i soku to dzień stracony.
9. Posiłek obiadowy to zapas siły na aktywne popołudnie.
10. Kolację zjadaj wieczorem, nie tuż przed snem.
11. Dobrą wodą gaś pragnienie.
12. Ruch bez ograniczeń, słodycze z umiarem.

Dziękujemy wszystkim dzieciom i rodzicom za entuzjazm przygotowania i wspólne świętowanie. Mamy nadzieję, że każdy uczeń naszej szkoły będzie dbał o zdrowie własne i swojej rodziny.

---

Zdjęcia